Kroppspleie » Cellulitt » Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

For å behandle og eliminere cellulitt er det mange prosedyrer, kosmetikk, typer og teknikker for massasje. En av de mest populære er massasje med bokser. Dette er en ganske kjent, bevist og populær metode for å utjevne "appelsinskall" på kroppen. La oss se nærmere på teknologien for å utføre en massasjeduske hjemme, effektiviteten av øktene og den generelle sikkerheten til prosedyren.

Hva er en kan (vakuum) massasje

Handlingsprinsippet for anti-cellulitt kan massasje er basert på vakuumplassen opprettet ved hjelp av spesialbokser av elastisk materiale som komprimerer luften, og når det påføres problemområder og slippes, blir huden sugd og deformasjonen av den valgte delen av kroppen utføres. På grunn av denne eksterne effekten, oppstår følgende prosesser i kroppen:

  • Øyeblikkelig brudd på subkutan fett.
  • Ekskresjon av nedbrytt fettvev fra kroppen på naturlige måter.
  • Normalisering av blodsirkulasjon.
  • Bli kvitt betennelse og hevelse i det vaskulære systemet.
  • Progresjonen av muskelkontraksjon, deres aktive arbeid og økt elastisitet.
  • Stimulering av kroppens biologisk aktive soner.
  • Normalisering av nervesystemet.
  • Rensing av porene fra forurensninger og fettstoffer.
  • Kollagenproduksjon.
  • Aktiv regenerering av celler, fornyelse av huden.
  • Redusert kroppstemperatur.
  • Fjerning av overflødig væske og giftstoffer fra vev.
  • Justering av tuberkler og groper på huden - eliminering av cellulitt.
Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

Under massasje beveger banken seg rundt problemområdet, på grunn av hvilket trykket endres på det masserte området

Prosedyren med kan massasje utføres på slike områder av kroppen:

  1. Rumpe.
  2. Magen (unntatt navlen og kjønnsområdet).
  3. Spina.
  4. Hofter.
  5. Hands.

I lysken, nyrer, bryst, spesielt hjertet, langs ryggraden og under knærne, bør ikke banker installeres, da dette vil føre til problemer med lymfedrenering.

Indikasjoner for bruk hjemme

Bruk av kan massasje anbefales på følgende tegn:

  • Sykdommer i muskuloskeletalsystemet.
  • Nervesykdommer.
  • Cellulitt og fedme.
  • Sykdommer i luftveiene, men ikke i perioden med eksacerbasjon.
  • Behovet for rehabilitering og gjenoppretting av kroppen.

I kosmetiske klinikker er det en prosedyre for vakuummassasje av banker.

Sammenligning med manuell anti-cellulittmassasje: bord

Bananmassasje, i motsetning til manuell massasje, preges av betydelig billighet og muligheten for å utføre prosedyren hjemme, mens det er behov for en konvensjonell anti-cellulittmassasje med spesiell kunnskap og ferdigheter. Massasje med bokser er mer smertefull enn manuell massasje, så det anbefales ikke for personer med økt følsomhet. Det er bedre å søke hjelp fra en spesialist som bestemmer riktig intensitet av eksponering for kroppen. Generelt er begge typer anti-cellulittmassasje rettet mot effektiv spaltning og fjerning av fett fra kroppen.

Kontraindikasjoner til selvmassasje ved banker

Bananmassasje har en sterk nok effekt på kroppen, så hvis du har følgende symptomer, må du nekte eller midlertidig utsette prosedyren:

  • Graviditetstiden.
  • Økt trykk.
  • Sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
  • Åreknuter på bena og andre deler av kroppen som skal behandles.
  • Sykdommer i blodet.
  • Tuberkulose.
  • Smittsomme sykdommer.
  • Allergi i perioden med forverring.
  • Overfølsomhet overfor huden.
  • Kutan betennelse og ondartede svulster.
  • Høy temperatur på grunn av abnormiteter i kroppen.
  • Steder av overbelastning av fødselsmerker, pigment flekker.

Hvilke banker kan jeg velge for en effektiv hjemmeprosedyre?

Materialet som blikkene er laget for anti-cellulitt massasje, er det to varianter - silikon og gummi. Effekten av dem er akkurat det samme, men det er fortsatt en betydelig fordel for silikongaskene. De mister ikke form når de brukes igjen, og absorberer ikke olje eller krem ​​for massasje, men kan ikke skryte av en enhet laget av gummi.

Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

Tidligere var disse bankene glass, og vakuumet i dem ble skapt av forbrenning av luft inni

Det er verdt å merke seg at produsenter produserer bokser med forskjellige diametre og størrelser for enkel bruk i ulike problemområder. Du kan kjøpe bokser til massasje på et apotek.

Jo mer riktig å bruke: smør eller krem

Som et ekstra middel for massasje må du kjøpe anti-cellulittkrem eller olje. Fordelene med å bruke olje inkluderer:

  • Dårlig absorpsjon, så effekten av olje fortsetter gjennom hele økten.
  • Kompatibilitet med andre komponenter, som gjør at du kan blande oljen med ekstra anti-cellulittmidler.
  • Naturlighet.
  • Lav pris.
  • Lengre holdbarhetstid.

Å velge olje for massasje ved banker, er det nødvendig å stoppe valget på produkter av kaldpressing - sengetøy eller olivenolje. Det er også mulig å legge til essensielle oljer (abrikos, kokos, fersken, avokado, mandel, druefrø, sitrus, enebær, kanel, rosmarin) til basen. I dette tilfellet er det nødvendig å tilsette 5 dråper av den valgte eter til 10 ml av basisoljen.

Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

Smør sjenerøst - slik at kanen lett glir over huden

Krem for kan massasje har følgende egenskaper:

  • Rask absorberbarhet, behovet for bruk i store mengder.
  • Evnen til å forvirre kremen med gel - sistnevnte er ikke egnet for massasje ved banker.
  • Innholdet i noen produkter av aktive ingredienser for å bekjempe fett og cellulitt.
  • Har noen kremer med oppvarmingseffekt, noe som øker effektiviteten av prosedyren.

Når du velger en krem ​​for massasje, bør du kjøpe den mest fettfrie løsningen, helst med ekstra komponenter (salt, kaffe, etc.).

Teknikk for å utføre massasjebevegelser: regler og ordninger

  1. Konsultasjon. I alle fall - når du utfører prosedyren i salongen eller hjemme - er det nødvendig å konsultere lege om behovet for massasje, problemområder og kontraindikasjoner.
  2. Definisjon av nettsteder. Etter å ha blitt kjent med ordningen med overlegg av bokser, er det nødvendig å etablere på forhånd og huske steder hvor massasjens handling vil bli styrt.
    Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

    Pass på at huden trekkes i 1-3 centimeter. Hvis huden trekkes sterkere, enn det er nødvendig, la en krukke litt luft, skyve en finger på en hud

  3. Forberedelse. Hvis legen har en positiv mening, er det godt å dampe ut huden ved å ta et varmt bad og gni huden på problemområdet til rødhet med en bastrens.
  4. Prosessering. Fjern overflødig fuktighet fra huden med et håndkle og smør kroppen med olje, en blanding av oljer eller anti-cellulittkrem.
  5. Superimposition. Vi klemmer glasset og påfører det på huden, suger det.
  6. Masserer. Vi begynner å kjøre glasset på problemområdene i henhold til ovennevnte skjema ved hjelp av fire grunnbevegelser.
    Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

    Massasje av ett område bør fullføres ved utseendet av uttalt rødhet

  7. Nyanser. Vi masserer hver sone i 15 minutter. Hvis potten begynner å falle, må du legge til olje eller krem ​​til området.
  8. Ferdigstillelse. Fjern forsiktig glasset fra overflaten av kroppen ved å klemme den eller ved å trykke en kant med fingeren. Masser hendene på den behandlede huden i fem minutter. Vi fjerner resterende olje eller krem ​​fra kroppen med serviett. Vi bruker en nærende krem ​​til huden, vikler matfilmen, vikler oss i et teppe og hviler i 15 minutter, vask deretter kremet og fortsett til hverdagslige forhold.

Video: Slik gjør du fra cellulitt i magen

Omtaler om effektiviteten til bildet før og etter

Nesten ingen spor igjen av humpete huden. Jeg har små strekker på paven, jeg ser, de ble litt mindre synlige. Jeg vil fortsette.

Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

Å gjennomføre massasje økter hver dag anbefales ikke, det er bedre å gjøre det på en dag, slik at huden har tid til å gjenopprette

El_Ester

Jeg masserte hver 2-3 dager i to uker, og huden ble imidlertid synlig trukket opp. Men hva fikk jeg med glatthet? Cyanotiske årer! De kunne ikke motstå en slik belastning som et kraftig vakuum. Min erfaring har vist at denne prosedyren er traumatisk, farlig og har irreversible konsekvenser.

Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

For mye tilbaketrekking av huden kan føre til skader på blodårene

Tati @ na

Unngå områder av navlen, eggstokkene og lymfeknuter. Pass på å presse pressen på massasje for å beskytte deg selv. Også, hvis du har hatt en operasjon i mageområdet, må du sørge for at minst en og en halv til to år har gått og alle stingene dine er i orden.

Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter

Under kan massasje oppstår irritasjon av de øvre lagene i huden og nærliggende nerveender, lymfatiske og blodkar

_Nita Pepito_

En eske med anti-cellulittmassasje er ganske effektiv til å bekjempe "appelsinskallet", men husk at det er umulig å oppnå ønsket effekt, tilnærming til bare én massasje. Hele kurset skal gjennomføres i forbindelse med riktig ernæring og mosjon - bare da vil resultatet bli merkbart.

Steg-for-steg teknikk for å utføre en maske med massasje fra cellulitt hjemme med video og diagrammer, hvordan du gjør det riktig, vurderinger med bilder før og etter
Velkommen! Jeg heter Natalia! Temaet "Skjønnhet og helse" er interessant og nær meg, for i flere år har jeg ledet en sunn livsstil, og har studert dette problemet i detalj, samt samle oppskrifter for vedlikehold av skjønnhet og ungdom, som jeg gjerne deler med respekterte lesere.
Lær mer