Kroppspleie » Riktig mat » Kosthold med spenning

Kosthold med spenning



в совокупности с лечебными мазями и таблетками поможет ускорить выздоровление и предотвратит возможные рецидивы. Diett for trost i forbindelse med helbredende salver og piller kan hjelpe hastighet utvinning og hindre mulige tilbakefall. På grunn av riktig ernæring vil tarmene fungere og sopp kan ikke reprodusere så intensivt.


Hva kan du spise med trøst?

Hvilke produkter bør foretrekkes under og etter behandling av trussel? Pasientens diett må nødvendigvis omfatte:

  • Friske og stuvede grønnsaker, fisk, bønner og korn, fjærfe, ikke veldig søt frukt (for eksempel epler av grønt og plomme).

  • Sitroner og lingonberries, da disse bærene hindrer aktiv reproduksjon av sopp i kroppen.

  • Alle slags krydder, for eksempel kanel, laurbærblad, hvitløk, nelliker, som bidrar til å redusere antall candidiasier.

  • Rødbete, agurker, gulrøtter, brusselspirer, brokkoli, persille og dill - sopp kan ikke stå dem.

  • Kamille, plantain, alfalfa, oregano, løvblader, solbærbær og fjellaske, kløver, som brygges i form av te. De er nyttige på ethvert stadium av candidiasis.

  • Naturlig yoghurt, sjømat, kokt leveren, egg, helvete brød, gresskarfrø, sesamfrø, linfrø og olivenolje.

  • Havkål og gulrotjuice, da de skaper et ugunstig miljø for reproduksjon av sopp.


Ernæringseksperter anbefaler

Kosthold med spenning

I tillegg til å bruke de produktene som er planlagt av kostholdet, er det også tilrådelig å følge prinsippet om felles eller separat bruk, noe som til og med vil tillate raskere arbeidet i mage-tarmkanalen og fremskynde utvinningen. Når det gjelder en mulig kombinasjon av produkter, gir næringsdrivende følgende anbefalinger:

  • Med karbohydrater er det tilrådelig å konsumere rå eller friske grønnsaker, som med kjøtt, siden karbohydrater med kjøttmat ikke er helt kompatible.

  • Ved hjelp av enkle karbohydrater, og dette er alle konfektprodukter, hvitt brød, poteter - vi leverer bare kroppen vår med sukker, som kandidaten vokser på. Komplekse karbohydrater (frokostblandinger, frukt, nøtter, belgfrukter, bær) blir ikke fordøyd så raskt som enkelt og forårsaker ikke en kraftig økning i blodsukker. Sukker er veldig glad i Candida-sopp, som multipliserer i sin tilstedeværelse enda raskere.

  • En dag bør drikke fra 1,5 til 2 liter vann. Vannet bør imidlertid ikke konsumeres under måltider, men 15-20 minutter før eller 1 time etter å ha spist.

Prinsippet om en slik diett bør ivaretas i det minste under behandlingen og en annen 2-3 uker etter avslutningen. Overholdelsen kan virke vanskelig, men hvis du gjør en liten innsats på deg selv, vil resultatet bli en rask kur av sykdommen. Ikke spis alltid den samme maten, prøv å diversifisere dietten.


Fant en feil i teksten? Velg den og noen få ord, trykk Ctrl + Enter

Hva kan ikke spises med trøst?

For å bli behandlet raskere og vellykket, fra kostholdet en stund må du fjerne produkter som:

  • Alkohol, inkludert vin, øl, kvass, søte drinker med gass, te og kaffe, fordi de inneholder gjær og sukker som fremmer candida reproduksjon.

  • Iskrem, sjokolade og alle søte produkter bør ikke brukes av samme grunn.

  • Eddik, ketchup, majones, soyasaus. De øker kroppens surhet, noe som bidrar til utviklingen av sykdommen.

  • Røkt, fett, stekt og syltetøy, hermetikkvarer, søte frukter, hurtigmat og halvfabrikata er heller ikke ønskelige. Videre er det i de fleste av disse produktene ingen stoffer som er nyttige for kroppen din, men mange "skjulte" sukkerarter.

  • Oster "med mugg" er heller ikke anbefalt for bruk under behandling av candidiasis.

For å sikre at kroppen din alltid har vært frisk og ikke behøver å stadig bekjempe ulike sykdommer, begrense senere, og det er bedre å utelukke de fleste av de ovennevnte produktene fra kostholdet ditt.

Liste over de beste hjemmemedisinene for gjærinfeksjoner, se her

God støtte til immunsystemet vil også være infusjoner av salvie, kamille, calendula, plantain, eucalyptus, som fra tid til annen skal være full i kurs. På et tidspunkt der det finnes et bredt utvalg av frisk frukt og grønnsaker på hyllene i butikkene, kan multivitaminpreparater være et nyttig supplement til riktig ernæring. Vi ønsker deg alltid å være sunn!


Врач-диетолог, Кузьмина Вера Валерьевна, специально для сайта ayzdorov.ru Forfatteren av artikkelen: dietetiker, Kuzmina Vera Valerevna, spesielt for ayzdorov.ru nettstedet