Kroppspleie » Cellulitt » Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Hei venner! Bokstavelig talt denne søndagen så jeg i badedømmene som gjorde seg til en massasje av cellulitt, men de gjorde det helt galt, og derfor vil jeg nå fortelle en ting, takket være denne massasjen virkelig fungerer.

La oss se på denne prosedyren fra forskjellige sider, prøv å gjøre det selv og finne ut hvordan du gjør det hjemme.

Fordelene med vakuummassasje

Denne metoden er tilgjengelig for alle. Siden gamle Roma og Kina er medisinske banker mye brukt i medisinsk praksis for å kurere "dårlig blod". Denne teknikken er også kjent i de arabiske landene. I Russland behandlet bankene forkjølelse.

Med utviklingen av medisin og kosmetologi ble det kjent at vakuum kan massasje er også nyttig i kampen for skjønnhet og helse i huden.

Vakuummassasje kan være manuell (hermetisert) og maskinvare. Under påvirkning av denne masseringen i menneskekroppen, blodsirkulasjon, lymfatisk sirkulasjon, interstitial væske forbedres, stagnasjon forsvinner, huden puster bedre, blir elastisk, det er lettere å tolerere mekaniske og temperatureffekter, og puffiness reduseres.

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Hvor kommer cellulitt fra?

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk Cellulitt dannes som et resultat av hormonelle feil. Mange tror at "appelsinskorpen" bare vises hos personer med overvekt, og tynt dette problemet bryr seg ikke. Dessverre er dette ikke tilfelle.

Problemet er ikke i fett, men i bindevevet. Tilstandsbestemt - dette er et nett som holder fett nærmere musklene.

Hvis "cellene" i dette rutenettet utvides, ser fettet ut til å komme gjennom dem, noe som resulterer i ujevn hud.

Dette problemet kan forstås av alle, fordi årsaken ikke er i mengden av fett, men i kroppens metabolske prosesser. Det er årsaken til menneskers helse.

Herfra kan det konkluderes med at prosedyrer for å forbedre elastisiteten og glattheten i huden bør ledsages av en sunn livsstil, samt å bli kvitt dårlige vaner som røyking, alkohol og skadelig mat.

Hvordan jobber massasje med banker?

Vakuum, i kontakt med huden, virker som en slags irriterende for fettvev. Takket være dette kan vi, som det var fra innsiden, massere oss selv, splitte og ødelegge alle tuberkler.

Det er to typer vakuummassasje - maskinvare og kan. Prinsippet om virkningen av maskinvaren er den samme, bare en bolle brukes i stedet for boksen, som er koblet gjennom en slange til en vakuumanordning som alternativt pumper og suger luft.

Salon eller hjemme forhold?

I mening, hvis denne prosedyren gjøres hjemme kan være en meget god redning. Resultatet av dette vil bare bli bedre.

Du kan bruke mer tid selv og ikke risikere, stole på kroppen din til andres hender, ikke kast bort tiden på vei til salongen. Du trenger ikke å publikum i t-banen eller stå i minibussen etter prosedyren, som er så avslappende og beroligende.

Hjemme vil du helt hvile, med kropp og sjel forlater alle tanker og bekymringer for senere. Kundeanmeldelser av salonger sier også at denne prosedyren er ganske dyr, spesielt hvis det krever repetisjon. Hjemme, ved å bruke minimale kostnader får du muligheten til å massere flere ganger.

Forbereder prosedyren

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk For å nyte og ikke skade deg selv, før du gjør en vakuummassasje, må du forberede huden godt. Det er nødvendig å rengjøre og varme det opp.

For dette er det best å ta et varmt bad i ca 5-7 minutter. eller vær under en varm dusj, og deretter en liten "prodrait" kropp med en skrubbe.

Det kan enten være et ferdig profesjonelt verktøy, eller laget hjemme.

Home scrub kan gjøres fra:

  • kaffegrunder
  • honning
  • olivenolje eller essensiell olje.

Vi gni problemzoner grundig - dette er vanligvis lår, ben og mage.

Enn å smøre en hud før massasje

Etter at de har smakt, vask dem under dusjen og fukt huden med spesielle oljer. Ikke under noen omstendigheter utføre prosedyren for tørr hud, det kan skade (blåmerker og ubehagelige opplevelser vises). Hva er disse spesielle oljer og kremer? Men ...

  1. Anti-cellulitt krem. For å øke effekten ved massasje ved banker, anbefales det å smøre huden ikke med olje, men med anti-cellulittkrem eller andre spesielle kosmetiske midler. Gjør som et proff: bland det med en massasjeolje, fordi det i seg selv er for raskt absorbert og lar ikke vakuumbankene glir.
  2. Kjøp en massasje olje eller massasje krem. På salg finner du spesielle oljer fra cellulitt. Ifølge vurderinger fungerer olje med pepper flott.
  3. Massasjeolje laget hjemme (ala håndlaget). Dette betyr at det består av en baseolje - du kan ta med olivenolje eller drue, aprikos, ferskenfrøolje og anti-cellulitt effekt, som er levert av eteriske oljer. Forholdene er: for 10 ml baseolje - noen få dråper eter.

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Anti-cellulitt effekt er besatt av alle sitrusfrukter, kanel, sort pepper, rosmarin, lavendel, gulrotfrø, geranium, vetiver.

Veldig effektiv er oljen av geranium. Det er i stand til å aktivere utløpet av lymfe, og også fjerne overflødig væske, gjør huden mer elastisk og strammet.

Juniperolje forbedrer metabolisme, fjerner slagge og fjerner puffiness.

Cedar olje mætter cellene med oksygen og forbedrer blodsirkulasjonen i huden.

Det anbefales å regelmessig endre sammensetningen av anti-cellulittolje, fordi huden blir brukt, og effekten av komponentene reduseres. Men alt avhenger av hvor ofte du bruker det.

Ikke glem:
- Komponenter må være kompatible med hverandre
- Eteriske oljer bør innføres i grunnleggende, men ikke på noen måte ikke omvendt;
- Rettene der du blander komponentene må være rene og tørre.

Noen ord om banker

Du kan ikke gjøre en slik massasje med enkle bokser, du må kjøpe spesielle bokser til vakuummassasje i apoteket (helst hvis de er silikonbokser). Selv om i salongene er ofte brukt massasje banker med et vakuum.

Og nå kan du starte massasjen. For å gjøre dette må du klemme glasset og feste det til kroppen. Deretter trykk ned, det må holde seg til huden.

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Når du masserer, observerer du hvordan huden reagerer.

Legene anbefaler første gang å gjennomføre prosedyren i ikke mer enn 5-10 minutter. Etter å ha sett at det masserte området er rødt, er det nødvendig å stoppe massasjen og fortsette den på en annen del av kroppen. Rødhet betyr at denne effekten er tilstrekkelig for øyeblikket.

Vi fjerner krukken på samme måte - klemme den og forskyve luften. På slutten av økten er den beste løsningen å ta seg av med noe varmt, slappe helt av, la kroppen hvile.

Massasje teknikker

Vel, det er hemmeligheten til massasjen. Se og les nøye!

Hele poenget er at hvis du bare kjører banker rundt kroppen, vil det ikke gi noe resultat. La oss se på hver del av kroppen separat, og la oss utpeke hvordan du gjør det riktig, og hvordan - det er umulig.

Ноги. 1. ben. Når du gjør massasje på beina, må du huske to regler:

  • Du kan ikke massere innsiden av låret.
  • Bevegelser skal være fra bunnen oppover og bare ved vertikale massasjelinjer.

Ягодицы. 2. baken. Først lager vi sirkulære bevegelser, og deretter opp og ned.

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Живот. 3. Magen. Først og fremst blir sirkulære bevegelser gjort med urviseren, og deretter fra navlen til sidene.

Руки массируются от кисти к плечу прямыми массажными линиями. 4. Hands blir massert hånd til skulder massasje rette linjer.

Спина — здесь есть несколько разных способов. 5. Tilbake - det finnes flere ulike måter. Se figur

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk

Spesialister på denne typen massasje anbefaler bruk av ulike typer salver: venotoniserende og avfungende stoffer, påfør dem før prosedyren.

Det er ønskelig å ha i arsenal og salve fra blåmerker. Siden kroppen ikke er brukt, kan de første prosedyrene fortsatt være problematisk.

Anti-cellulitt massasje anbefales å utføres på en dag eller minst tre ganger i uka. For et godt resultat trenger du 10 til 20 økter.

Og nå se videoen - kanskje jeg savnet noe:

Elektriske assistenter til massasje

Bananmassasje fra cellulitt: hemmeligheter av ytelsesteknikk En detaljert oversikt over håndholdte massasjere finnes på denne siden, men her er det verdt å være særlig oppmerksom på disse enhetene. Denne massasjeputene Celluless og vakuum anti-cellulitt massasje for kroppen.

Hvem bør ikke gjøre en boks av cellulittmassasje

Ja, på denne måten å kjempe for skjønnhet, er det veldig nyttig. Men vi er alle veldig individuelle og hver av oss har våre egne egenskaper.

Hvis du bestemmer deg for å prøve denne typen massasje, anbefaler vi at du konsulterer en lege på forhånd. Denne prosedyren har en rekke kontraindikasjoner. Med noen sykdommer kan anti-cellulittmassasje av banker også gjøre mye skade.

  • Hvis huden din er veldig følsom, eller det er mange moler, er det bedre å gjøre med enklere prosedyrer og ikke ty til vakuummassasje.
  • Personer med høyt blodtrykk anbefales ikke denne metoden.
  • Hvis du har svake blodårer eller med åreknuter, vil vakuummassasje, som innpakning, bare gjøre det verre, asterisker og årer blir mer merkbare, nye kan oppstå.
  • Også en dårlig effekt på kroppen slik massasje i svangerskapet, med akutte smittsomme sykdommer og i nærvær av en svulst.

konklusjon

Nå vet du nøyaktig alle hemmeligheter og grunnleggende regler for å utføre vakuummassasje. Jeg håper at du var interessert, og du lærte mye for deg selv.

Ikke glem å abonnere på våre bloggoppdateringer og dele nyttig informasjon med venner på sosiale nettverk.

Vær sunn og elsk deg selv, fordi du er ornamentet til denne verden! Husk dette!